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Taekwondo Techniques








Comme dans tous les sports, la pratique quotidienne des taekwondo techniques de base est indispensable afin d'entretenir le corps et d'améliorer la coordination neuro-musculaire.

 Voici quelques techniques essentielles en Taekwondo et leurs bienfaits:




Taekwondo Techniques 1: Entraînement cardio-vasculaire
Améliore la souplesse d'exécution, le contrôle respiration, la stabilité et la précision.

Taekwondo Techniques 2: Techniques offensives et défensives
S'appliqueront contre différentes attaques d'adversaires dans un esprit de combat réel. Améliorer detaekwondo-techniques manière constante les techniques d'autodéfense.

Taekwondo Techniques 3: Répétition
Répéter le plus souvent possible les techniques de base afin de les adapter à sa morphologie.

Taekwondo Techniques 4: Un bon état d'esprit, la rigueur et la discipline
La patience, la persévérance, la maîtrise de soi, la modestie le respect.

Taekwondo techniques 5: Transmission du savoir
Savoir transmettre les techniques fondamentales du Taekwondo est essentiel pour l'avenir de cet art martial. Il est donc important de se perfectionner constamment et d'appliquer les taekwondo techniques de base, ceci sans oublier les valeurs générales qui régissent la pratique de cet art martial.


















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