Le sai est un trident en métal d'une grande efficacité lorsqu'on
connaît la sai technique. Selon son histoire, elle servait à prime
abord comme pince à
fruits. Les maîtres martiaux de l'île d'Okinawa détournèrent son
utilisation pour en faire une arme capable de briser les katanas.
Selon
la sai technique, toutes les pointes y compris le manche peuvent servir
à esquiver, frapper ou bloquer l'adversaire. À l'époque, le
combattant pouvait avoir sur lui jusqu'à trois sai afin de pouvoir en
utiliser pour les lancer à distance sur l'ennemi. De règle générale, la
pratique du sai technique se fait avec 2 sai.
Voici des vidéos de sai technique de base qui vous serviront certainement dans l'apprentissage du maniement de cette arme.
Sai technique 1: Voici un vidéo explicatif anglophone sur les rudiments
de base de sai technique.
Sai technique 2: Voici un vidéo anglophone expliquant la position de la main et du bras sur le sai, pour une bonne sai technique.