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Programme Entrainement



Vous trouverez ici un programme d'entrainement des plus adaptés pour vous. Ce programme a été soigneusement créé par un thérapeute en réadaptation physique, spécialiste en arts martiaux. Nous sommes convaincus que vous en appécierez la valeur.

"C'est en s'entrainant comme les meilleurs, que l'on devient... l'un des meilleurs."

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(environ 12$ CAN)


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Alimentation
Sports de Combat


  • Énergie
  • Force
  • Endurance
  • Prise de poids
  • Perte de poids


L'alimentation joue un rôle essentiel dans l'entrainement d'un combattant. Nombreux sont ceux qui aimeraient prendre plus de poids pour augmenter leur masse musculaire et leur force, ou bien perdre leur surplus de poids pour augmenter leur agilité et leur rapidité....

Alors voici un programme d'entrainement qui vous sera très utile !


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Table des matières

Introduction

Les connaissances de base

Protéines

Glucides

Lipides

Vitamines et minéraux

L’hydratation du sportif

Les suppléments

Suppléments pour sports de préhension

Suppléments pour sports de percussion

La prise de poids

La perte de poids

Conclusion




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Ce programme d'entrainement fut écrit par un de nos partenaires, thérapeute.

Ce programme à fait ses preuves auprès de plusieurs athlètes !

Nous sommes convaincus que vous apprécierez ce programme d'entrainement..
Cependant, si vous n'êtes pas satisfait dans les 30 jours suivant la date de votre achat nous nous engageons à vous le rembourser en totalité.

Nous vous remercions de votre confiance.

Bonne lecture !

De toute l'équipe de l'Ultime Vérité

P.S. N'hésitez pas à nous faire parvenir vos commentaires afin que nous puissions les partager !

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