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Nanbudo


nanbudo



Créé en 1978, l'art martial nanbudo a comme fondateur le Maître Yoshinao NANBU. Le nanbudo est un art martial défensif ayant comme base l'esquive et qui se compose de trois branches, soit les techniques de combat (Budoho), les techniques de santé (Kidoho) et les techniques de développement de soi (Noryokukaihatsuho). 

On qualifie le nanbudo comme étant l'art de la création d'énergie interne; il est donc plus qu'un art martial. Le nanbudo présente une méthode thérapeutique, issue de la médecine asiatique et qui a été adaptée afin de correspondre à tous les âges. 

C'est à travers les Katas de Ki où respiration et bon équilibre énergétique du corps sont favorisés, que le nanbudoka assurera l'interaction entre son corps et la nature afin d'éviter une pré-domination d'une énergie yin ou yan qui créerait une disharmonie et entraînerait un trouble sur le plan psycho-physique. Ce déséquilibre pourrait engendrer des maladies.




Selon le nanbudo, dans notre corps, les canaux énergétiques (méridiens) comporteraient des centres énergétiques appelés tsubo.Ceux-ci ont comme utilité de rayonner l'énergie vers les autres canaux afin que le corps soit tout arrosé. Plusieurs katas spéciaux, accompagnés d'un rythme de respiration et d'expiration spécifique selon la nature du kata pratiqué servent à la stimulation des tsubos. 

Voici les katas principaux (mouvements codifiés simulant un combat contre plusieurs adversaires) en nanbudo.
Shihotais (Katas nanbudo de base):  7 séries de mouvements effectués dans les quatre directions (Ouest-Est-Sud-Nord):
-Tsuki (La lune): gedan barai, tsuki
- Ten (Le ciel): koken
-Chi(La terre): tsuki, gyaku-tsuki
-Os(Le lotus): kansetsu geri
-Mizu (L'eau): mikazuki geri
-Ki (Le bois): kaiten geri gedan
-Ku (L'univers): kata énergétique

Ki Nanbu Taiso(kata nanbudo): une série de dix mouvements basés sur la nature (animaux et éléments):
- Nami (La vague): mouvement symbolisant le flux et reflux des marées
- Kaze (Le vent): mouvement symbolisant le souffle du vent
- Iwa (Le rocher): mouvement symbolisant le souffle du vent
- Matsu (Le pin): mouvement symbolisant la souplesse du pin
- Tsuru (Le héron): mouvement symbolisant l'équilibre de l'animal
- Hebi (Le serpent): mouvement symbolisant la danse du serpent
- Ryu (Le dragon): mouvement symbolisant le dragon fondant sur sa proie
- Cho (Le papillon): mouvement symbolisant le battement d'ailes du papillon
- Taki (La cascade): mouvement symbolisant la chute de l'eau
- Nichi (Le soleil): mouvement symbolisant le lever et le coucher du soleil

Il existe également des katas supérieurs en nanbudo:nanbudo
- Nanbu Shodan: Image du printemps
- Nanbu Nidan: Image de l'été
- Nanbu Sandan: Image de l'automne
- Nanbu Yondan: Image de l'hiver
Nanbu Godan: Image des 4 saisons

Finalement, voici les katas supérieurs personnalisés en nanbudo:
- Sanposho: Petit kata respiratoire
- Sanpodai: Grand kata respiratoire
- Seienchin: Chevalier de cent ans
- Hyakuhachi: Cent huit
-Seipai: Chevalier de légende
- Ikkyoku: Kata de l'extrême
- Matsu: Kata du pin
- Take: Kata du bambou
- Ume: Kata du prunier
- Shochikubai: Kata du bonheur
- Shin Tajima: Nouveau Tajima

Plusieurs techniques de base existent également en nanbudo. On parle notamment de Chokuzen (Techniques de base effectuées sur un pas), de Kaiten (Techniques circulaires effectuées sur un pas), de Sanbon Renzoku Wasa (Séries de mouvements effectués en trois pas) et de Randoris No Kata (Formes de combats codifiés basées sur les esquives. Il s'agit de sept attaques présentées à sept défenses.) Finalement, les Ju-randoris sont des combats où les attaques sont codifiées somme pour les Randori, mais les défenses sont libres. Il s'agit d'une manière plus fluide, plus directe et plus réaliste de travailler les randoris en nanbudo.


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