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Kata Judo









"Les kata judo sont l'éthique du Judo. Dans ceux-ci se trouve l'esprit du judo, sans lequel il est impossible d'apercevoir le but."
JIGORO KANO

Le but ultime d'un kata judo n'est pas de l'apprendre, mais bien de le découvrir, de le comprendre et d'en saisir la raison d'être, le message qu'il veut transmettre. Pour ce faire, il est primordial de tout d'abord l'assimiler, puis le sentir et le vivre. Les saluts du début et de la fin du kata judo doivent être effectués avec sincérité et exprimer le respect envers la personne à qui le kata judo est présenté ou envers le partenaire.

Les kata judo sont des suites de techniques codifiées et pré-arrangées, parfois composés de techniques de Judo moderne, parfois issus du Jujutsu, ancêtre du Judo. Ces formes pouvant être pratiquées à tout âge sont divisées en deux groupes.




Kata judo groupe 1: "RANDORI NO KATA"

- nage no kata (projection)
- katame no kata (contrôle)
- gonosen no kata (contre prise sur attaque engagée)

Kata judo groupe 2: Issus ou inspirés du Jujutsu et de ses composantes. Créés par maître Jigoro Kano et ses premiers disciples qui étaient des Jujutsukas expérimentés, d'où le lien avec cet art martial.

- kime no kata (kata judo de techniques de défense, une partie à genoux, illustrant la vie traditionnelle japonaise et une partie debout. Pratiqué généralement avec un katana et un tanto.Possibilité d'utiliser un bokken à la place du katana.)
- ju no kata: créé en 1887 par maître Kano afin d'apporter un élément de souplesse et de relaxation. Il n'y a aucune chute, aucune saisie du judogi. Il peut être pratiqué n'importe où. Apportant de bons résultats sur le plan de l'équilibre physiologique, de nos jours, ce kata judo est pratiqué par une majorité de judokas féminins.
 - kodokan goshin jutsu: Créé en 1956 par les experts du Kodokan, dont maître Kotani et maître Tomiki, il est le plus récent kata judo. Il s'exécute debout et englobe des attaques sur saisies, des coups de pieds, des coups de poings et des attaques avec couteau, bâton et revolver. Ce kata judo est très dynamique, excellente base d'un programme d'auto-défense.
- kime shiki: Pour les judokas féminins, adaptation du Kime no kata
- Goshin Ho: Pour les judokas féminins, adaptation du Kodokan Goshin Jutsu


Voici un vidéo explicatif sur le kata judo nage no kata.



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